Grundtechniken
Englisch
Deutsch
Fausttechniken:
- Jab
- Punch
- Hook
- Uppercut
- Cross
- Backfist
- gerader Fauststoß vordere Hand
- gerader Fauststoß hintere Hand
- Haken
- Aufwärtshaken
- Kreuzschlag (direkte Konter)
- Faustrückenschlag
Fußtechniken:
- Frontkick
- Sidekick
- Roundhousekick
- Axekick
- Hookkick
- Crescentkick
- Jumpkick
- Turnkick
- Turnjumpkick
- Footsweeps
- Vorwärtsfußstoß
- Seitenfußstoß
- Halbkreisfußstoß
- Fersenfußstoß (von Oben)
- Hakenfußstoß
- Kreisfußstoß (Innen-, Außenrist)
- Sprungfußstoß
- Drehfußstoß
- Dreh-, Sprungfußstoß
- Fußfeger (nur in Fußhöhe mit der Fußsohle)